Aliments ressemblant Body Parts Ils sont bons pour

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Chaque enfant a entendu le mantra saine alimentation "Vous êtes ce que vous mangez." Mais il peut y avoir une ressemblance étroite entre bon à vous GRUB et votre corps que vous avez pensé. Nous avons trouvé 10 aliments qui reflètent les parties du corps, ils fournissent des nutriments pour, par exemple, les noix qui stimulent le cerveau ressemblent vraiment un cerveau. Coïncidence? Peut Être. Bien que ces aliments sains sont bénéfiques pour le corps entier, la liste ci-dessous est un rappel d'amusement de quoi manger pour cibler des zones spécifiques.

1. Carotte: Eye

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Trancher une carotte en deux sur la largeur et il est facile de voir que la Veggie ressemble à un oeil-oeil de près et vous remarquerez même un motif de lignes rayonnantes qui imitent la pupille et l'iris. Et le conte des vieilles femmes est vrai: Grignotage sur les carottes va en fait promouvoir la santé des yeux. "Les carottes sont remplis de vitamines et d'antioxydants, comme le bêta-carotène, qui diminuent le risque de dégénérescence maculaire, la principale cause de perte de vision chez les personnes âgées», dit Sasson Moulavi, MD, directeur médical de puce pour Poids vie centres de gestion à Boca Raton, en Floride. Photos par iStockphoto

2. Noyer: Brain

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Les plis et les rides d'une noix évoquent un autre organe humain: le cerveau. La forme de l'écrou se rapproche, même la partie du corps, en regardant comme il a gauche et hémisphères droit. Et ce est pas les noix de surprises sont surnommés «nourriture du cerveau» -selon Lisa Avellino, diététiste pour Focus28 Diet, "ils ont une teneur très élevée en acides gras oméga-3, dont la fonction aide le soutien du cerveau." Photos: iStockphoto

3. Céleri: os

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Longues tiges de céleri regard maigres comme des os et ils sont bons pour eux aussi. "Le céleri est une grande source de silicium, qui fait partie de la structure moléculaire qui donne os leur force," explique le Dr Moulavi. Autre coïncidence osseuse drôle: "Bones sont 23 pour cent de sodium, et est donc le céleri», rapporte Avellino Photos par iStockphoto.

4. Les avocats: Utérus

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La forme de ampoule d'un avocat ressemble à un utérus, et il prend en charge la santé reproductive ainsi. "Les avocats sont une bonne source d'acide folique," dit Elizabeth Somer, diététicienne et auteur de Eat Your Way to Happiness enregistré. «Le folate a été trouvé pour réduire le risque de dysplasie cervicale, qui est une affection précancéreuse." Photos par iStockphoto et Shutterstock

5. Palourdes: Testicules

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Des études ont offert la preuve que les palourdes, qui ressemblent aux testicules, sont réellement bon pour les organes sexuels masculins. «La recherche des Pays-Bas a suggéré que de compléter votre alimentation avec de l'acide folique et le zinc-deux dont les palourdes sont riches en - peut avoir un effet significatif sur l'amélioration la qualité du sperme chez les hommes," explique le Dr Moulavi Photos par Shutterstock Clinique 3D.

6. pamplemousse: Breast

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La similitude entre les agrumes rondes - comme des citrons et les pamplemousses et les seins - peut être plus qu'une coïncidence. "Pamplemousse contient des substances appelées limonoïdes, qui ont été montrés à inhiber le développement du cancer chez les animaux de laboratoire et dans les cellules mammaires humaines," explique le Dr Moulavi. Photos par iStockphoto et 3D4Medical.com

7. tomates: Coeur

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Slice ouvrir une tomate et vous remarquerez la Veggie rouge a plusieurs chambres qui ressemblent à la structure d'un cœur. "Des études ont montré qu'en raison de la lycopène dans les tomates, il ya un risque réduit de maladie cardiaque chez les hommes et les femmes qui les mangent», dit-Somer. Et, ajoute-elle, si vous les mélangez avec un peu de graisse, comme l'huile d'olive ou d'avocat, il stimulera lycopène l'absorption de votre corps près de dix fois. Photos par iStockphoto et Clinique 3D

8. Vin rouge: Blood

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Vin rouge, qui est riche en antioxydants et en polyphénols, dont le resvératrol puissante, ressemble à du sang. "Quand vous buvez, vous êtes vraiment le chargement sur les aliments sains qui protège contre des choses destructrices dans le sang, comme le cholestérol LDL, qui peuvent causer des maladies cardiaques», dit Somer. "Il ya aussi un composé pour éclaircir le sang dans le vin rouge, il réduit la formation de caillots sanguins, qui sont associés à l'AVC et les maladies cardiaques." Photos: iStockphoto

9. Ginger: Estomac

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Quiconque a déjà atteint pour un verre de soda au gingembre quand ils ont eu un mal de ventre connaît les effets antinauséeux de gingembre. Ce est donc normal que l'herbe ressemble un peu à l'organe digestif. Selon le Dr Moulavi, "gingérol, qui est l'ingrédient responsable de l'odeur et le goût piquant de gingembre, est répertorié dans la base de données de l'USDA de composés phytochimiques comme ayant la capacité de prévenir les nausées et les vomissements." Photos par iStockphoto

10. Sweet Potatoes: Pancréas

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La patate douce oblongue ressemble fort au pancréas, et favorise également la fonction saine dans l'organe. "Les patates douces sont riches en bêta-carotène, qui est un puissant antioxydant qui protège tous les tissus du corps, y compris le pancréas, des dommages associés au cancer ou de vieillissement», dit Somer. Photos par Shutterstock

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