Avez-vous des adultes TDAH?

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Avez-vous des adultes TDAH?


Photo: Thinkstock

Votre maison est toujours encombré et vous ne arrive pas à me rappeler où vous mettez les choses. Vous êtes constamment en retard et les délais manquantes. Vous vous sentez souvent agité et avoir un moment difficile à rester assis. Cela vous semble familier? Ensuite, vous pourriez être l'un des 8 millions d'adultes atteints du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH, anciennement ADD).

Beaucoup de gens ont du mal à obtenir organisé et difficulté à se concentrer de temps à autre; il vire en territoire TDAH lorsque ces problèmes sont si persistantes et graves qu'ils affectent votre capacité à fonctionner à la maison comme au travail. Les personnes atteintes (non traité) TDAH font une moyenne de 10.000 $ de moins que d'autres dans le même travail, ont tendance à faire virer et de quitter des emplois à un taux plus élevé et sont plus susceptibles de divorcer, dit Steven Kurtz, PhD, directeur senior du TDAH Comportements et déstabilisatrices troubles Centre à l'Institut esprit des enfants à New York City.

Comprendre les symptômes

TDAH toujours cultures de la première place dans l'enfance. Depuis la condition était il ya des décennies bien connus, vous avez peut-être eu, même si vous ne étiez pas diagnostiqué. (Les commentaires des enseignants sur de vieilles cartes de rapport peuvent donner un aperçu.) «Nous croyons que certaines parties du cerveau ne reçoivent pas assez de dopamine et la noradrénaline, ce qui conduit à des problèmes de mise au point et le contrôle des impulsions», explique Tanya Froehlich, MD, assistant professeur à la Division du développement et du comportement de pédiatrie, Centre médical de l'hôpital pour enfants de Cincinnati. Les antécédents familiaux jouent également un rôle, et plusieurs gènes ont été liés au TDAH, dit Stephanie Sarkis, PhD, auteur de ADD adultes: Un guide pour les personnes nouvellement diagnostiquées.

Bien que de nombreux enfants atteints de TDAH, il se débarrassent-hyperactivité, en particulier tend à diminuer autour de la puberté soit environ la moitié ont encore des symptômes à l'âge adulte. Et divers changements de la vie, tels que la création d'un nouvel emploi ou d'avoir un bébé, peuvent causer la maladie de se aggraver.

Si vous avez souvent du mal à finir les projets, se souvenant de rendez-vous et se concentrer quand les gens parlent de vous, le TDAH est une possibilité. Mais parfois, il ya des signes plus subtils. Par exemple:

achats impulsifs. Des personnes atteintes de TDAH ont des difficultés à contrôler leurs pulsions, de sorte que vous pourriez passer bien au-delà de vos moyens sur une base régulière et d'obtenir des ennuis financiers.

problèmes sociaux qualifiés. Si vous avez TDAH, vous êtes plus apte à interrompre les autres dans la conversation et laisser échapper tout ce qui est sur ​​votre esprit. "Beaucoup de gens le font de temps en temps, mais quand vous avez TDAH, il se passe toujours et il commence à affecter les relations," explique le Dr Sarkis.

se jamais rien fait à temps. Peut-être vous remettre à plus tard jusqu'à la dernière minute, ont du mal à finir les affectations ou vous retrouver à partir tâches mais jamais les remplir. "Avec le TDAH, le cerveau a du mal à vous motiver à faire des choses qu'il ne veut pas faire," explique le Dr Sarkis.

Si vous pensez que vous pourriez avoir TDAH chez l'adulte, il vaut la peine de parler à un professionnel de la santé mentale comme un psychiatre ou un psychologue (en trouver un à ADD.org ou CHADD.org).

Le bon traitement

Traitement pour les adultes (et enfants) implique généralement une combinaison de médicaments et la thérapie cognitivo-comportementale. «Les études montrent que cela fonctionne mieux que soit l'option seul», explique le Dr Sarkis.

Ce qui est couvert dans le traitement dépend de la gravité de votre cas est et si oui ou non vous avez aussi une condition liée comme la dépression ou l'anxiété. Mais il implique souvent apprendre à remplacer les pensées négatives avec positif "auto-parler.» (Par exemple, lorsque vous avez une date butoir, vous disant "je peux le faire" au lieu de "je ne serai jamais finir.») Un thérapeute travaillent également avec vous sur la gestion du temps et d'autres techniques d'organisation pour vous aider à fonctionner de façon plus productive, explique le Dr Sarkis.

Il existe plusieurs médicaments pour le TDAH, y compris les stimulants tels que le Ritalin et Adderall, qui affectent les neurotransmetteurs dans le cerveau. "Il ya environ une chance de 65% que vous aurez mieux sur le premier que vous essayez. Si non, vous devrez peut-être passer à une autre option ", dit Lenard Adler, MD, un spécialiste du TDAH et le psychiatre à NYU Langone Medical Center à New York City.

Des études ont montré que ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires comme l'insomnie et l'agitation, mais ils sont généralement très sûrs pour les adultes ainsi que les enfants. Cependant, ils ont tendance à augmenter la pression artérielle, donc si vous avez des problèmes cardiaques (ou des antécédents familiaux d'entre eux), vous pouvez avoir à être surveillés de plus près que d'habitude pendant que vous les prendre, explique le Dr Adler.