Beauté Food est des aliments de santé

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Beauté Food est des aliments de santé


Avant je ai commencé à faire de la recherche pour notre récente histoire sur Beauté alimentaire, je étais un peu sceptique quant à ce que vous mangez peut vraiment affecter la façon dont vous regardez. Il ya longtemps, je ai écarté l'idée que manger du chocolat ou des frites vous donne des boutons (sauf si vous vous frottez les frites sur tout le visage). Mais peut manger plus de saumon et bleuets vraiment réduire les rides, des taches rouges, et même des dommages du soleil?

Selon célébrité dermatologue Dr Nicholas Perricone, qui je ai consulté pour l'histoire, la nourriture ne ont en effet un impact important sur notre apparence extérieure. Plus précisément, Perricone dit que manger des aliments qui ont des propriétés anti-inflammatoires et contiennent des antioxydants peuvent aider à protéger la peau.