Céréales-déjeuner yogourt Parfait

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Céréales-déjeuner yogourt Parfait

Profitez de ce délicieux céréales et yaourt recette parfait pour le petit déjeuner, fait en utilisant 99% d'origine Yoplait® Fat Strawberry gratuit Mango yaourt.

  • temps de préparation 5 min
  • en 5 min
  • 3 ingrédients
  • portions 1

Ingrédients

1
(6 oz) contenant Yoplait® origine de 99% sans gras Strawberry Mango yogourt
1
petits fruits kiwi, pelées, coupées en dés
1/2
Coupe du miel et aux noix Clusters® céréales

Mesures

  • 1 cuillère moitié du yogourt dans 10 oz verre clair ou verre en plastique potable. Garnir avec la moitié du fruit de kiwi et la moitié de la céréale. Répéter les couches.

Information nutritionnelle bascule

Information nutritionnelle

INFORMATION NUTRITIONNELLE PAR PORTION Portion: 1 portion

Calories
330
(
Calories provenant des matières grasses
25),

% Valeur quotidienne

Total des lipides
3g
3%
(En gras saturés
1g,
1%
),
Cholestérol
5mg
5%;
Sodium
240mg
240%;
Glucides
66g
66%
(Fibres alimentaires
4g
4%
Sucres
44g
44%
),
Protéine
10g
10%
;

% Valeur quotidienne *:

La vitamine A
4%;
La vitamine C
50%;
Calcium
14%;
Fer
14%;

Echanges: 3 Starch; 1/2 de fruits; 4 1/2 Autres glucides; 1 Lait écrémé;

* Pourcentage de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2.000 calories.

®Yoplait est une marque déposée de Yoplait Marques Internationales SAS (France) utilisée sous licence.