Crunchy Four Toast français

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Crunchy Four Toast français

Lancer dimanche matin avec un bang avec cette version facile au four de pain grillé français, étant donné un resserrement attrayant avec des flocons de maïs.

  • temps de préparation 20 min
  • 2 hre 40 min
  • ingrédients 9
  • 4 portions

Ingrédients

3
œufs
1
tasse à moitié-moitié
2
à soupe de sucre
1
cuillère à café de vanille
1/4
à thé de sel
3
tasses flocons de maïs céréales, écrasé à 1 tasse
8
(3/4 po d'épaisseur) tranches en diagonale couper le pain français
sirop de fraise
Fraises, framboises et / ou des bleuets

Mesures

  • Une graisse moule 15x10x1 pouces. Dans un bol peu profond, mélanger les oeufs, moitié-moitié, le sucre, la vanille et le sel; bien battre. Placez céréales écrasées dans un autre bol peu profond. Tremper chaque tranche de pain dans le mélange d'œufs, se assurant que tout le mélange d'œufs est absorbé. Manteau chaque tranche de miettes. Lieu dans le moule graissé; couvrir. Congeler 1-2 heures ou jusqu'à fermeté.
  • Four 2 à la chaleur à 425 ° C. Tranches de pain Cuire 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que doré, en tournant une fois. Servir avec du sirop et des fraises. Si désiré, garnir de crème fouettée.

Information nutritionnelle bascule

Information nutritionnelle

INFORMATION NUTRITIONNELLE PAR PORTION Portion: 1 portion

Calories
390
(
Calories provenant des matières grasses
120),

% Valeur quotidienne

Total des lipides
13g
13%
(En gras saturés
6g,
6%
Gras trans
1 / 2G
2.1%
),
Cholestérol
180mg
180%;
Sodium
690 mg
690%;
Glucides
55g
55%
(Fibres alimentaires
2g
2%
Sucres
11g
11%
),
Protéine
13g
13%
;

% Valeur quotidienne *:

La vitamine A
15%;
La vitamine C
4%;
Calcium
15%;
Fer
45%;

Echanges: 2 Starch; 0 fruits; 1 1/2 Autres glucides; 0 lait écrémé; 0 lait faible en gras; 0 lait; 0 légumes; 0 viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Haute-Fat viande; 2.1 une graisse;

Choix Glucides: 3 1/2

* Pourcentage de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2.000 calories.