Dieter journal: Planification des repas pour deux

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Dieter journal: Planification des repas pour deux
La nuit dernière, mon mari et moi nous sommes assis pour comprendre nos repas pour le reste de la semaine. Nous avons eu une pile de magazines alimentaires à nos coudes, comme d'habitude, et je ai eu ma boîte de recettes Epicurious ouverte sur mon ordinateur sur la table de la cuisine. Mon gars se est engagé à essayer de manger consciemment et sainement ce mois-ci, trop (et contrairement à moi, il se agit en fait perdu du poids déjà, la secousse).

Il a dit, à la lecture de l'index de recette d'un magazine, "Que diriez-vous un steak poêlé avec purée?" Je ai louché sur lui. «Les pommes de terre sont des légumes," at-il ajouté utilement.

Je lui ai rappelé gentiment que je essaie de réduire un peu sur ma consommation de viande ... et ainsi est-il, non? Droite? "Que diriez-vous ce plat végétarien de pâtes rôti?"

"Meh. Je ne veux pas manger beaucoup de pâtes."

"Ok," Je acquiesçai, patient comme un chat à longue queue dans une salle pleine de chaises berçantes. "Alors pourquoi cette salade de bulgur avec des pois chiches?"

"Combien de fois dois-je vous dire que le bulgur est le diable?"

Je ai fait une note mentale pour répondre à la diable pour le déjeuner.

En fin de compte, nous avons pu faire des compromis sur une semaine assez savoureux à consonance, la planification pour les trois repas avec l'aide de quelques restes (tous les détails sanglants sont après le saut).

Mais beaucoup d'entre nous sont sans doute la planification et la préparation des repas ou d'autres gens ailleurs nous-mêmes. Comment vous accueillent ne les préférences de chacun et encore manger comme vous le devez?