La durée du sommeil affecte le risque de la colite ulcéreuse

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Si vous ne obtenez pas les recommandés de sept à huit heures de sommeil chaque nuit, vous pourriez être à risque accru de développer la colite ulcéreuse, selon une nouvelle étude publiée dans Clinical Gastroenterology and Hepatology, la revue de la pratique clinique officiel de l'American association gastro-entérologique .

"Durées courtes et longues de sommeil ont des implications importantes pour la santé et sont associés à la mortalité globale a augmenté, les maladies cardiovasculaires et le cancer", a déclaré l'auteur principal de l'étude Ashwin N. Ananthakrishnan, MD, MPH, Massachusetts General Hospital. «Nos résultats indiquent que la colite ulcéreuse peut potentiellement être ajouté à cette liste. Nous avons constaté que moins de six heures de sommeil par jour et plus de neuf heures de sommeil par jour sont chacun associés à un risque accru de la colite ulcéreuse."

Les chercheurs ont mené une étude prospective de femmes qui ont été inscrits dans l'étude Nurses 'Health (NHS) depuis 1976 et je NHS II depuis 1989 et suivis au moyen de questionnaires biennaux détaillés avec plus de 90 pour cent suivi. La grande taille des cohortes, la conception prospective et de la durée prolongée de suivi offrent une occasion unique d'examiner l'association entre la durée du sommeil et la maladie de l'incident avec une puissance suffisante pour régler les facteurs de confusion potentiels.

Les résultats ont montré qu'il existe une relation "en U" entre la durée du sommeil et le risque de la colite ulcéreuse, à la fois à court et à long durée du sommeil est associée à un risque accru de maladie. Ces associations observées été indépendant des autres facteurs de risque environnementaux connus.

Dans une précédente étude, également publiée dans Clinical Gastroenterology and Hepatology année dernière, Ananthakrishnan et ses collègues avaient signalé que la mauvaise qualité de sommeil, même si en rémission, a entraîné une multiplication par deux du risque des poussées de la maladie de Crohn à six mois. «Toutes ces données confirment ainsi une reconnaissance croissante de l'impact de la perturbation du sommeil sur le système immunitaire, et la nécessité pour les fournisseurs pour se enquérir souvent de la durée du sommeil et la qualité comme un paramètre important de la santé chez les patients souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin," a déclaré le Dr Ananthakrishnan.

Les auteurs reconnaissent plusieurs limites de l'étude. Premièrement, la population de l'étude comprenait principalement des blancs infirmières et ne est donc pas représentatif de la répartition par sexe et ethnique dans la population générale. La durée du sommeil a également été auto-déclarée. Cependant, la taille de l'étude et de la qualité des données étayer ces constatations.

Les études futures sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes par lesquels le sommeil peut influer sur l'inflammation intestinale.