Sesame étuvé épinards

sponsored links

Information nutritionnelle
(Par portion)

Calories -
Total des lipides -
Gras saturés -
Cholestérol -
Sodium -
Glucides -
Fibres alimentaires -
Sucres -
Protéine -
Calcium -

Sesame étuvé épinards


Gracieuseté de Martha Stewart

Portions: 4

Durée totale: 30 min

Temps de préparation: 15 min

  • 1/2 tasse (s) d'eau
  • £ 3,00 (s) (3-4 grosses grappes) d'épinards, dur tiges rejetées, bien rincés et égouttés
  • 4,00 cuillère à café (s) d'huile de sésame
  • 4,00 cuillère à café (s) de vinaigre vin de riz
  • 2,00 cuillère à soupe (s) de graines de sésame grillées
  • De gros sel et poivre du moulin


Instructions

  1. Porter l'eau à ébullition dans une grande casserole. Ajouter les épinards une grappe à la fois, couvrant pan après chaque addition et en ajoutant plus d'épinards fois le lot antérieur a fané. Quand tout est épinards dans la casserole, laisser passer la vapeur, à couvert, jusqu'à ce que complètement fanées, environ 30 secondes.
  2. Égoutter les épinards dans une passoire, appuyant avec une cuillère en bois pour extraire autant de liquide que possible; laisser refroidir légèrement.
  3. Transférer les épinards à un bol de service, et un filet d'huile de sésame, le vinaigre, et la moitié des graines de sésame grillées. Bien mélanger pour combiner. Assaisonner avec le sel et le poivre. Servir chaud, à la température ambiante, ou réfrigérés, et garnir avec le reste des graines de sésame.

Chargement des photos ...

Écrivez votre propre critique


Chargement des commentaires ...

Écrivez votre propre commentaire:

»Déconnexion pour laisser un commentaire

Vous devez être inscrit sur delish.com à laisser un commentaire. Se il vous plaît vous connecter en utilisant le formulaire ci-dessous ou cliquez ici pour vous inscrire.

Voici quelques versions alternatives de cette recette créée par notre merveilleuse communauté des chefs!

Plus de Martha Stewart Living Omnimedia

  • 9 Sensational épinards Recettes
  • 12 recettes de salades épinards
  • 12 Salades épinards qui rendrait Popeye Chantez
  • Le Go-To Trempez: 7 trempette aux épinards Recettes
  • Femme trouve Oiseau jambe dans le sac des épinards pré-lavés